Opini Seorang Psikolog

Saat daun berubah merah dan kuning, saya berbaring terjaga di malam hari merenungkan keheningan mutlak sarang yang sekarang kosong setelah 31 tahun membesarkan anak-anak. Keheningan yang ada kecuali dengusan anjing spaniel angkuh yang tertidur di kaki ranjangku. Sebagai seorang terapis, saya telah berempati dengan klien yang telah berjuang dengan tahap kehidupan antara orang tua dan tumbuh lebih tua. Bersama-sama, kami telah mencoba untuk memfokuskan Solusi Seorang Psikolog Untuk Resolusi Anda kembali pada cara-cara mereka dapat menikmati fase baru ini.

Jadi apa yang berhasil untuk saya? Saya melakukan upaya bersama untuk terhubung dengan teman-teman setidaknya dua kali setiap minggu. Beberapa dari teman-teman ini juga mengalami proses yang sama, sementara yang lain mengakui kecemburuan mereka Konsultan Psikologi Klinis Remaja terhadap kebebasan saya yang seharusnya menyenangkan. Mencoba untuk menikmati kebebasan itu, suami saya dan saya telah kembali berkencan dan telah menemukan kemampuan baru yang aneh untuk meninggalkan rumah secara spontan. Menjadi begitu mudah untuk memutuskan secara mendadak bahwa film yang diiklankan di surat kabar benar-benar terlalu bagus untuk dilewatkan. Dan kelezatan tidur siang Konseling Psikologi Terbaik Semarang Sabtu sore yang baik telah diremehkan secara serius!

Ada kalanya kesunyian tumbuh melarang. Pada saat itu, saya menggunakan telepon untuk tetap berhubungan dengan anak-anak saya yang jauh. Mendengar suara mereka dan beberapa detail kecil dari hari mereka mengecilkan jarak di antara kami.

Dan kemudian, ada solusi saya yang lebih unik. Dapur saya menjadi ruang konser tempat saya menari, bernyanyi dengan keras bersama artis favorit. Saya belum memutuskan apakah saya lebih suka balada melankolis tentang patah hati atau lagu-lagu optimis tentang memberontak terhadap status quo. Tetapi dalam beberapa hal, nyanyian saya yang tidak selaras menghidupkan kembali rasa harapan yang samar-samar saya ingat dari masa remaja saya, bahwa kepastian bahwa hal-hal indah masih akan terjadi di masa depan. Optimisme ini memungkinkan saya untuk mendedikasikan kembali diri saya pada upaya kreatif yang selalu saya sukai seperti menulis dan melukis. Dan rasa syukur atas kemampuan untuk terlibat dalam pekerjaan yang bermakna juga menghidupkan kembali perjuangan spiritual saya.

Semua kegiatan ini mengisi waktu luang saya yang baru ditemukan, membuat saya sibuk dalam keadaan pikiran yang positif, dan saya yakin Anda dapat menyusun daftar kegiatan yang akan membuat Anda sibuk juga. Tetapi yang lebih penting, ini adalah kegiatan yang memiliki makna bagi saya. Mereka memberikan pengingat terus-menerus tentang siapa saya sebagai pribadi, di luar peran orang tua saya. Sedemikian rupa, sehingga saya merasa seperti sedang mempersiapkan diri untuk masa depan yang masih memberi isyarat optimis.

 

 

Leave a Comment